Archiv der Kategorie: Allgemein

Radsport in Corona-Zeiten – Ratgeber für Radsportler

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Ein kleiner Ratgeber für alle, die auch in Zeiten von Corona vernünftig Radsport betreiben möchten.
Im Kern läuft es vor allem darauf hinaus
a. möglichst große Distanz zu wahren, um die Weiterverbreitung des Virus zu verhindern und
b. eine möglichst risikoarme Verhaltensweise an den Tag zu legen, um Unfälle zu verhindern, die unser Gesundheitssystem zusätzlich belasten könnten.

      • ALLEINE fahren, nicht mit anderen, schon gar nicht in Gruppen trainieren! Windschatten vermeiden!
      • Hochintensives Training vermeiden, stattdessen besser öfter und regelmäßig trainieren!
      • Bei Symptomen wie Husten, Fieber oder Müdigkeit NICHT trainieren!
      • Unbekannte Routen meiden!
      • Beliebte und belebte Orte meiden!
      • Defensiv fahren! Seid freundlich zueinander!

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Abenteuer 2020: Aachen-Bordeaux #AC2BOD [Update 25.04.2020]

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Die Idee

Der April hat sich in den letzten Jahren als Zeitraum für ein Trainingslager bewährt und so habe ich mich in den letzten Jahren immer gerne mit dem Auto auf den Weg in die Provence oder nach Südtirol gemacht, um dort eine Woche in schöner Umgebung zu radeln. Nachteil dieser Nummer: es sind gut und gerne 1000 km pro Strecke, die mit dem Auto zurückgelegt werden. Das geht doch besser, dachte ich mir und schnell war die Idee geboren, gleich zu Hause mit dem Rad zu starten. Also habe ich einfach Weiterlesen →

Zolder 12h-Rennen – solo & self supported

Die Idee

Schon 2018 waberte die Idee, 300 km am Stück, also an einem Tag zu fahren, durch meinen Kopf. Angeregt durch epische Ausflüge einiger Tour-Forumisten, hat mich der Gedanke einer solch langen Fahrt nicht mehr losgelassen. Der erste Versuch im Hochsommer 18 scheiterte leider nach 275 km. Wie so oft hatte ich einfach das zeitige Essen und Trinken vernachlässigt und strandete ironischerweise in der Nähe der Gulpener Brauerei.

Der zweite Versuch 2019 lief schon besser: die bei Silvestertour geborene Idee, eine 300 km-Tour zum Sauerlandstern zu bestreiten fand schließlich insgesamt 5 Anhänger und so fuhren wir am 08.07.2019 durch die rheinische Tiefebene und das bergische Land ins Sauerland. Im Ziel angekommen war mein Garmin jedoch der Ansicht, es wären nur 299,94 km gewesen – es fehlten also 60 m!

Das Rennen

Das 12-Stunden-Rennen in Zolder: abgesperrte Strecke (natürlich!) und 12 Stunde Gelegenheit, ungestört Rad zu fahren. Der Aufwand für Hin- und Rückreise ist überschaubar, übernachten muss man erst gar nicht und Ende August ist ja eher mit vernünftigem Wetter zu rechnen. Außerdem ist Belgien ja sowieso immer eine Radfahrt wert. Klingt insgesamt verlockend. Also: angemeldet. Weiterlesen →

Zu verkaufen: Jugend- oder Damenrennrad Eddy Merckx AFX-1, Rahmengröße S (40 cm)

Damenrennrad Eddy Merckx AFX-1, Rahmengröße S (40 cm)

Aluminium-Rahmen mit Carbongabel

Schaltgruppe komplett Shimano Tiagra 2×9 mit Ganganzeige

Kompaktkurbel 50-34 Zähne

Pedale PD-A530

Laufradsatz Planet X Aero mit Michelin Pro3Race Faltreifen

Sattel Specialized Ariel

Rahmengröße S = 40 cm (Reach 354 mm, Stack 523 mm)

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Zeitfahrtermine 2017

Zeitfahren “op d’r Panzerstroß”

26.04.2017 – 19:00 h (Alte Kölner Straße)
10.05.2017 – 19:00 h (Alte Kölner Straße)
31.05.2017 – 19:00 h (Alte Kölner Straße)
21.06.2017 – 19:00 h (Alte Kölner Straße)
08.07.2017 – 15:00 h (Berg: Heimbach-Mariawald-Wolfgarten)
12.07.2017 – 19:00 h (Alte Kölner Straße)
02.08.2017 – 19:00 h (Alte Kölner Straße)
23.08.2017 – 19:00 h (Alte Kölner Straße)
13.09.2017 – 18:00 h (Alte Kölner Straße)

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Cycletec TT Pokal 2017

21.04.2017 – 19:00 h (Bataverstraße, 1 Runde)
24.05.2017 – 19:00 h (Bataverstraße, 2 Runden)
23.07.2017 – 11:00 h (Bataverstraße, 2 Runden)
20.08.2017 – 11:00 h (Bataverstraße, 2 Runden)
24.09.2017 – 11:00 h (Bataverstraße, 2 Runden)

weitere Informationen

 

Bergzeitfahren “Col de Allrath”

29.04.2017 – 11:00 h (Strava-Segment)

weitere Informationen

 

 

Termine Cycletec-Pokal 2016

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Jetzt online und offiziell: die Termine für die Zeitfahren des 2016er Cycletec-Pokals.

Genauere Angaben mit Startzeit usw. im Kalender.

cycletec TT Pokal – das letzte Rennen am 24.10.2015

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Das letzte Rennen des cycletec TT Pokals 2015 stand am 24.10.2015 auf dem Programm. Unsicher, was die USA-Reise mit meiner Form angestellt hat, fuhr ich nach Krefeld, um das letzte Rennen des Jahres zu bestreiten. Oberstes Tagesziel war “ankommen”, denn Weiterlesen →