{"id":137,"date":"2014-08-04T11:08:31","date_gmt":"2014-08-04T09:08:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kuehnle-ac.de\/?p=137"},"modified":"2014-12-12T17:48:41","modified_gmt":"2014-12-12T15:48:41","slug":"schraege-voegel-als-staffel-beim-eupener-triathlon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kuehnle-ac.de\/?p=137","title":{"rendered":"Schr\u00e4ge V\u00f6gel als Staffel beim Eupener Triathlon"},"content":{"rendered":"<p style=\"margin-bottom: 1cm;\">Am 03.08.2014 fand der Eupener Triathlon f\u00fcr Einzelstarter und Staffeln \u00fcber die Mitteldistanz\u00a0 (1,9-80-20 km) statt. Wie stets findet dieser Triathlon im Eupener Stausee und um ihn herum mit anspruchsvollem Gel\u00e4ndeprofil in vertrauter Umgebung statt. Das Triathlon-Team Eupen steht f\u00fcr hochgesch\u00e4tzte belgisch-charmante und zugleich professionelle Durchf\u00fchrung. Durch den Status als belgische Triathlonmeisterschaft ist zudem ein hochkar\u00e4tiges Starterfeld garantiert.<!--more--><\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 1cm;\">F\u00fcr uns &#8218;Schr\u00e4ge Vogel&#8216; (Dennis, Heb und ich) also eine gute Gelegenheit, als Staffel \u00fcber die Mitteldistanz anzutreten und mal wieder unserem Bewegungsdrang freien Lauf zu lassen. Unn\u00f6tig zu erw\u00e4hnen, dass ausgezeichnetes, sommerliches Wetter herrschte. (Der Regen setzte erst ein, als ich schon wieder mindestens 5 Minuten zu Hause war. Punktlandung.)<\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 1cm;\">Start p\u00fcnktlich um 10 Uhr &#8211; Dennis war nach gerade mal gut 32 Minuten fertig mit Schwimmen und schickte mich auf die 3 Runden um die Talsperre. Die Radrunde war gegen\u00fcber dem letzten Jahr leicht ver\u00e4ndert: statt 4 Runden um den See inklusive Schleife ganz\u00a0 runter zur Wasseraufbereitungsanlage ging es diesmal Richtung Petergensfeld. Minimal weniger H\u00f6henmeter also und statt der kompletten Staumauer ein langer Tempoabschnitt. Kein Wunder also, dass s\u00e4mtliche Radzeiten wesentlich besser waren als im Vorjahr &#8211; so auch bei mir: waren es 2013 noch 2:36:16 h, konnte ich in diesem Jahr schon nach 2:21:02 h mein Rad in die Wechselzone bef\u00f6rdern und Herbert auf die Reise schicken. L\u00e4nger h\u00e4tte es auch nicht sein d\u00fcrfen, denn die drei Runden waren mal wieder ein Klassiker der Sorte &#8222;zu schnell angegangen&#8220;: die erste Runde war fast 4 MInuten schneller als die letzte und hat auch wesentlich mehr Spa\u00df gemacht. Noch deutlicher wird der Unterschied, wenn die Durchschnittsleistung pro Runde herangezogen wird: in Runde 1 betrug diese 237 W, in Runde 2 noch 216 W. Runde 3 (die spa\u00dffreie) leistete ich im Schnitt dann nur noch 185 W. Bedenkt man, dass die Differenz zwischen 237 W und 216 W einerseits gerade mal eine Minute in der Rundenzeit ausmacht, jedoch andererseits den Unterschied zwischen &#8222;Lichter an&#8220; und &#8222;Lichter aus&#8220; bedeuten kann &#8230; nun ja.\u00a0 An meiner Pacing-Strategie kann ich also noch feilen. Am Ende stand dann ein 33,5er Schnitt und damit kann man ja irgendwie doch noch zufrieden sein.<\/p>\n<p>[sgpx gpx=&#8220;\/wp-content\/uploads\/gpx\/03_08_2014 Eupen, Walloon Region, Belgium.gpx&#8220;]<\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 1cm;\">Nachdem Heb f\u00fcr jede seiner 3 Laufrunden ziemlich exakt 32 MInuten ben\u00f6tigte, landeten wir mit der Gesamtzeit von 4:33:19 h bei 37 gewerteten Staffeln auf dem 19. Platz.<\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 1cm;\">Insgesamt wieder mal eine sehr sch\u00f6ne Veranstaltung. Der logistische Aufwand, den die Eupener stemmen ist imposant, sei es bei der Streckensicherung, der Verpflegung unterwegs oder bei der Gestaltung und dem Umzug der Wechselzonen w\u00e4hren des Wettkampfs. Wie man es schafft, trotz des riesigen Aufwands immer noch eine v\u00f6llig entspannte Atmosph\u00e4re zu kreieren, wissen wohl auch nur die Belgier. \ud83d\ude09<\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 1cm;\"><a href=\"http:\/\/www.triathloneupen.be\/triathlon-eupen\/ergebnisse-1999-2014\/\" target=\"_blank\">Alle Ergebnisse<\/a><\/p>\n<p><img src='http:\/\/hobbyathletes.com\/pictures\/5266\/22\/Triathlon-Eupen-2014-edy18.jpg' \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am 03.08.2014 fand der Eupener Triathlon f\u00fcr Einzelstarter und Staffeln \u00fcber die Mitteldistanz\u00a0 (1,9-80-20 km) statt. Wie stets findet dieser Triathlon im Eupener Stausee und um ihn herum mit anspruchsvollem Gel\u00e4ndeprofil in vertrauter Umgebung statt. 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