Radsport speziell: Training, Software & Blogs

britishcycling.org.uk – British Cycling schneidet alte Kernmuskulaturzöpfe ab und liefert stattdessen praktikable Übungen zum Training der Rumpfmuskulatur

cyclingpowerlab.com – Aero Components Evaluator – virtueller Vergleich aktueller Laufräder unter Berücksichtigung von Sitzposition, Fahrergröße und -gewicht, Windverhältnis und Streckenverlauf. Spannend.

cyclinguphill.com – Blog von Tejvan Pettinger, britischer Radsportler und Top-Zeitfahrer. Sehr gute Einführung in viele Details des Zeitfahrens.

goldencheetah.org – GoldenCheetah, Auswertungssoftware (Open Source)

heiko.ploinger.de – verschiedene Methoden zur Ermittlung von Trainingsbereichen

joefrielsblog.com – Joe Friel, Urheber der Trainingsbibel

markliversedge.blogspot.de – 40 Goals, Blog von Mark Liversedge

mywindsock.com/ – Wheather for cyclists – Wie steht der Wind auf meinem Lieblings-Strava-Segment?

radpanther.de – Wattrechner und allerlei Wissenwertes rund um die Radphysik

ruhr-uni-bochum.de – Ernährung und Sport, Lehrinhalt des Projekts ‘spomedial’, einer Kooperation einiger sportmedizinischer Lehrstühle Deutschlands

scienceblogs.de – Neue Trainingsmethoden – Warum man auch ohne Doping die Tour de France gewinnen kann

Grundlagen zum polarisierten Trainingsmodell (Wasi lässt grüßen):

Krafttraining für Radsportler: