Schlagwort-Archive: 2020

Radsport in Corona-Zeiten – Ratgeber für Radsportler

Schreibe eine Antwort

Ein kleiner Ratgeber für alle, die auch in Zeiten von Corona vernünftig Radsport betreiben möchten.
Im Kern läuft es vor allem darauf hinaus
a. möglichst große Distanz zu wahren, um die Weiterverbreitung des Virus zu verhindern und
b. eine möglichst risikoarme Verhaltensweise an den Tag zu legen, um Unfälle zu verhindern, die unser Gesundheitssystem zusätzlich belasten könnten.

      • ALLEINE fahren, nicht mit anderen, schon gar nicht in Gruppen trainieren! Windschatten vermeiden!
      • Hochintensives Training vermeiden, stattdessen besser öfter und regelmäßig trainieren!
      • Bei Symptomen wie Husten, Fieber oder Müdigkeit NICHT trainieren!
      • Unbekannte Routen meiden!
      • Beliebte und belebte Orte meiden!
      • Defensiv fahren! Seid freundlich zueinander!

Weiterlesen →

Abenteuer 2020: Aachen-Bordeaux #AC2BOD [Update 25.04.2020]

Schreibe eine Antwort

Die Idee

Der April hat sich in den letzten Jahren als Zeitraum für ein Trainingslager bewährt und so habe ich mich in den letzten Jahren immer gerne mit dem Auto auf den Weg in die Provence oder nach Südtirol gemacht, um dort eine Woche in schöner Umgebung zu radeln. Nachteil dieser Nummer: es sind gut und gerne 1000 km pro Strecke, die mit dem Auto zurückgelegt werden. Das geht doch besser, dachte ich mir und schnell war die Idee geboren, gleich zu Hause mit dem Rad zu starten. Also habe ich einfach Weiterlesen →

Die Termine auf der Panzerstroß 2020 [Update 27.04.2020]

Schreibe eine Antwort

Auch in diesem Jahr findet auf der berühmten Panzerstroß hinter dem Flughafen Köln/Bonn das offene Zeitfahrtraining statt. Insgesamt wird es acht Termine geben, bereits am 1. April startet der erste Lauf. Neu in diesem Jahr: am 27.05.2020 findet die Austragung in Elsdorf (Terra Nova) statt, gerade rechtzeitig vor den EZF Landesverbandsmeisterschaften, die dort am 30.05.2020 stattfinden sollen.

Strecke: Alter Kölner Straße am 1. Parkplatz —> bis zum Kreisel Altenrath und zurück. Ca. 16,5 km mit 60 Hm.

Alle Termine für 2020:
01.04.2020 (Panzerstroß) – 18.00 Uhr
06.05.2020 (Panzerstroß) – 19.00 Uhr
27.05.2020 (Terra Nova) – 19.00 Uhr
17.06.2020 (Panzerstroß) – 19.00 Uhr
08.07.2020 (Panzerstroß) – 19.00 Uhr
29.07.2020 (Panzerstroß) – 19.00 Uhr
19.08.2020 (Panzerstroß) – 19.00 Uhr
09.09.2020 (Panzerstroß) – 19.00 Uhr

Update 27.04.2020: Aufgrund der aktuellen Corona-Pandemie sind alle Termine für 2020 abgesagt. Also hoffen auf 2021 …

Alle Infos …